兵力损失是征战过程中不可避免的问题，但通过合理策略可以高效恢复。利用休战状态是快速补充兵力的关键手段。当部队与敌军战平进入休战状态时，可立即派遣第二支部队接替作战，既能提高占领高级地的成功率，又能避免因休战结束导致敌军兵力回满而全军覆没的风险。驻守5级以上粮食地并学习国家研究的驻守回复技能，可在打平后立即恢复部分伤病兵力。建造募兵所、预备役所等设施也能提升预备兵上限和恢复效率，为后续战斗提供持续支援。
战法搭配对兵力恢复至关重要。游戏内桃园结义、重整旗鼓等指挥类战法能提供稳定的兵力回复效果。桃园结义在前4回合为兵力最低的武将持续恢复，重整旗鼓则从第5回合开始群体治疗，两者结合可覆盖战斗全程。三军之众作为主动战法虽需准备回合，但单次治疗量极高，适合爆发型阵容。利兵谋胜则在输出同时附带回复效果，实现攻防一体化。选择战法时需考虑武将属性和队伍定位，优先搭配与阵容契合的恢复技能。
资源管理与设施升级是兵力恢复的基础保障。确保粮食产量充足是维持征兵的前提，建议将资源田等级提升至8万以上，并通过分城扩大资源储备。兵营和特殊兵种训练设施的等级直接影响预备兵生成速度，需优先投入建设。科技研究中的兵力恢复加速、带兵上限提升等选项也应尽早解锁。野外征兵时需注意要塞稳定性，若所在要塞被拆除则征兵中断且资源不返还，因此需选择安全区域或同盟保护下的要塞进行操作。
多部队协同与战术调整能有效降低战损。攻打高级地时可采用车轮战术，安排2-3支部队分批次进攻，首支部队打平后次队接替消耗敌军。斥候小队探路可避免主力误入重兵防守区域，拆迁队专攻城池耐久减少主力消耗。主力部队等级建议达到40级以上，并配备规避、包扎等减伤战法。地形与行军距离会影响野地兵力强度，斜向行军每两格增加9%敌军兵力，因此尽量通过兵营缩短攻击距离。
长期规划方面，需平衡征战与发展的节奏。每天10点刷新在领地上的经验书可快速提升武将等级，减少低等级高战损的情况。练兵虽消耗政令但经验收益高，适合核心武将培养。避免频繁更换武将导致资源浪费，初期选定2-3支主力队伍集中培养更有效率。加入活跃同盟可获得资源援助和军事支援，尤其在持久战中联盟补给至关重要。定期参与游戏活动获取稀有兵种和资源奖励，为兵力恢复提供额外保障。
