要前往火红山洞，首先需要确保已完成游戏前期的关键任务。玩家需从港口出发，沿右侧道路直行至火烈山区域，途中会遇到两名火箭队成员，击败他们后进入山洞即可找到红宝石。这一步骤是触发后续剧情的关键，红宝石需带回博士处换取船票，从而解锁前往其他岛屿的权限。火红山洞的入口位于火烈山右侧，路径较为隐蔽，需仔细探索周边环境。
进入火红山洞后，需注意洞内地形复杂，部分区域需要推动岩石或使用技能才能通过。洞内野生宝可梦等级较高，建议提前准备恢复道具。在山洞深处可找到红宝石，获取后需返回一之岛将宝石交给阿棉，以修复通信机器。此阶段需特别注意洞内火箭队成员的干扰，他们的宝可梦以火系和地面系为主，携带水系或草系宝可梦可有效应对。
完成红宝石任务后，玩家需前往四之岛继续推进剧情。在四之岛右上角的山洞中会遇到冰天王科拿，与她合作击败火箭队成员可获取重要情报。该山洞需使用冲浪和攀瀑技能才能抵达深处，建议提前在队伍中配置相应技能的宝可梦。洞内冰面区域需借助石块改变移动方向，需耐心调整行进路线。
最终阶段需前往五之岛仓库，利用之前获取的密码进入仓库内部。仓库中关押着被火箭队捕获的宝可梦，击败守卫后即可解救它们。此环节需注意仓库内的机关布置，部分区域需要特定顺序触发开关才能通过。完成全部任务后，返回华蓝市左侧山洞即可进入火红山洞深处，该区域栖息着高等级野生宝可梦，包括超梦等传说宝可梦。
整个流程涉及多个岛屿的往返移动，建议合理规划行进路线以节省时间。关键道具如船票、红宝石、密码等需妥善保管，遗漏任何环节都会导致无法进入火红山洞。游戏内导航系统可通过查看地图确认当前位置，但部分隐藏路径仍需玩家自行探索发现。
